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dimecres, 5 de maig del 2010

Equipación secreta




Habíamos comprado una equipación para estrenarla en la TR ( bueno primero la habríamos probado en una ruta), pero como al final iré a Esplús a pasar el fin de semana a casa de mis padres, la descubro ya.
La he estrenado haciendo rodillo, hoy no podía salir por temas familiares.
La verdad que se ve muy guapa, según la Isa se me transparenta todo, ajusta y transpira bien.

Lo malo de ser tan blanca es que si tienes algun problemilla mecánico tienes que ir con mucho ojo de donde metes la mano luego (ya sabéis que las manos siempre van al pan) no sea que se vean todas las huellas de los dedos en el cameltail.
Ya han llegado los manguitos también


Si hace bueno me llevaré la flaca y aprovecharé para hacer una escapada hasta Barasona o un poco más arriba

Mostra un mapa més gran
BTT 481 km.
Carretera 793 km.
Rodillo126 Km.
11.4 km diarios de media.
Saludos

dissabte, 1 de maig del 2010

Lost


Juanma Lost

Lost es una famosa serie de tv que crea adictos, nosotros somos adictos a perder ciclistas durante las salidas.
Hace unos meses perdí a mi cuñado, hoy hemos perdido a Juanma Baby

No se como pero hemos empezado a subir a Orrius 4 ciclistas y solo hemos llegado 3.
Hemos dado la vuelta para ver que le había pasado y ya no lo hemos visto más.
¿Abducido por la carretera? o ¿perdido por culpa de una fuerza misteriosa? quien sabe.

La ruta de hoy pretendia ser hacer mini puertos cerca de casa hasta llegar a sobrepasar los 100km, pero con la perdida y busqueda nos hemos quedado en 85km.
Bajando Papers nos ha llovido un buen rato y claro, hemos acabado chopaos.
Hemos tenido bastantes parones y en vez de una salida han parecido tres.
El entreno va cundiendo y hoy no he metido el triple ni una sola vez subiendo.
La primera subida del día ha sido la Vallençana y creo que casi lo he dado todo para no despegarme de Juanro, como va el tío.
Hemos seguido con una Conreria y un Coll de Papers.
En Vilassar hemos tomado un café, en el Frankfurt de la plaza, que ha pagado Joan, pero primero hemos entrado en el Espinaler y casi me da algo al ver tanta tapa y el tirador de cerveza lleno de gotitas de condensación por lo frío que salia el zumo de cebada (todos llevamos algo de Homer Simpson dentro) prometo volver y quedarme un buen rato dentro.


Un exciclista de 94 años nos ha saludado y nos ha contado unas cuantas de sus batallitas con los tubulares y las bicis de hierro ( como la mía) casi se monta en la de Joan.
La semana que vine nos vamos a la TR, ultima semana de entreno y descanso.
85km en 3.14h a 22.6km/h Vmax 57.8km/h.



BTT 481 km.
Carretera 793 km.
Rodillo 114 Km.
11.4 km diarios de media.
Saludos

dissabte, 24 d’abril del 2010

Ciclismo de alto standing






Bueno, pese a que Juanito no ha podido venir por enfermedad, hoy he asistido a una salida
de las épicas, de las que hacen afición.
Aquellas en las que te bajas de la bici y lloras por que ya se han acabado.
No hemos reunido tres bikers para hacer un pelotón compacto, Debonair, Juanro y yo.
La nota negativa ha sido el leñazo que se ha metido el Juanro cuando ha impactado con
la parte trasera de mi bisi.


Ha sido después de hacer un tramo a más de 60km/h, uffff solo de pensar que habría
podido pasarnos a los dos si en vez de chocar a 20 lo hubiésemos hecho a 60km/h me cago.
He frenado un poco, vamos lo justo a unos 100m de un stop y Juanro que iba 
hablando con Joan con las manos algo lejos de los freno no ha podido evitarme.
Yo he sentido un impacto por detrás y oía radios partiéndose, no se como pero no he llegado
a caer, solo he podido escuchar !cuidado¡¡¡¡ y plaf.
Juanro ha roto un radio a partido el sillín y el casco.

Por suerte no ha sido grabe.
Por las prisas lo hemos abandonado en la tienda del Poblet de Montcada para que le hicieran 

una reparación de emergencia.
Lo he llamado a casa y está bien, la reparación le ha costado 8€ y un casco.


Vaya susto, hoy he aprendido que hay que andar con mil ojos en la flaca.
La salida ha sido de 96km a 22.9km/h de media en 4.12m parando 35.28m,

gran parte del tiempo parados por culpa del piñazo.
La velocidad máxima 65.3km/h. y no he sido el más rápido.
Henos ido a Sant Miquel del Fai, emulando a nuestro compañero 
Jaume de Diago.
Que puerto más lindo, en unos 20km no hemos visto ni un coche.
Os aseguro que vale la pena ir aun que sea en coche.


Yo he sido muy conservador, pues al ser terreno nuevo no quería acabar con una pájara.
Lo malo de ser conservador es que se ha acabado el puerto y ni me he enterado.
Durante toda la ida, hasta las primeras rampas serias, me he mantenido en el grupo.
Antes de Sant Feliu de Codines al hacer una foto me he descolgado un poco.
Desde allí hasta arriba he cerrado el grupo haciendo la goma, valía más la pena ser
conservador que petar a 50km de casa.

La vuelta desde Sant Feliu de Codines, a plato.
Hoy he probado mi nuevo menjunje anti rampas y ha funcionado.
La mezcla es al zumo de una naranja exprimida se le añade una cucharadita de bicarbonato sódico media de sal y una de miel, al microondas que se mezcle todo bien y envasado en un bote cómodo de usar.
Que buena salida
Juanito que pena que no hayas podido venir por tu constipado. 
BTT 481 km.
Carretera 595 km.
Rodillo 114 Km.


10.4 km diarios de media. Saludos