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dijous, 26 de desembre de 2013

Nevaditos Race 2013

Un año más pudimos asistir a la celebración de la carrera más golfa y diferente de toda la temporada.
Tuvimos mucha asistencia y como siempre el cocinero Litle se lo curró muy bien con un menú bajo en grasas.





Estamos ansiosos de que llegue la edición 2014.
Saludos

diumenge, 8 de desembre de 2013

Planificando por el Telégrafo

Llevo unas semanas publicando pocas entradas ya que estamos planificando y casi que solo hago rodillo con alguna salida muy suave tipo Castellar o Hotel W.

Esta semana como ya podía tirar un poco más nos hemos acercado a la torre del Telégrafo de Montornés.
Ya está acabada y vale la pena subir a ver como ha quedado y las vistas que nos ofrece. El equipo se dividió en dos a la vuelta, unos volvieron por montaña enlazando el GR 92 10km desde la torre y el equipo planifica por el rió para completar el entreno.



Saludos

dimarts, 12 de novembre de 2013

Salida por el Parque Agrario del Llobregat


Tras casi un año intentado quedar con el gran Manolo Mago Tusino el día 9 a las 9.00h conseguimos vernos por fin para dar una vuelta por el Parc Agrari del baix LLobregat.

Para la ocasión nos juntamos un grupo muy variado de bikers con ganas de dar pedales y hacer un poco de turismo mientras compartíamos nuestras experiencias ciclistas.

La ruta transcurre en su totalidad por caminos asfaltados con algunos tramos de tierra sin apenas transito motorizado. 
Hacia ya 20 años que no paseaba por esta zona ya que casi todas las ultimas visitas al Prat que he hecho han acabado en el aeropuerto. Me ha sorprendido bastante ver como la zona está mucho más cuidada que en los 90.
os aconsejo que no os perdáis este oasis en medio de de la civilización y a unos minutos de la gran urbe mediterránea. La vida de estos espacios puede ser muy efímera en los tiempos capitalistas actuales, los políticos siempre a disposición del capital puede proteger y desproteger o calificar y recalificar a ritmo de samba.

Hace unos pocos años todo estuvo en la picota por culpa de Eurovegas............. suerte que el movimiento social y la guerra de precios entre el gobierno de Madrid y Catalunya los alejaron de momento.

Al final nos salieron unos 35 km con un día precioso y un mini almuerzo de cerdo muerto. Nos faltó el final de la ruta por la playa pero yo andaba averiado y al final casi acabo empujando. Además teníamos que visitar Pavé Culture Ciclista para babear un buen rato.
Gracias a todos por asistir y perdonad que no nombre a nadie pues no me acuerdo de todos los nombres.

Ya estamos trabajando para la segunda salida conjunta, esperemos que podamos antes de un año.
El track deFernado.

Saludos

Un poco de Spam http://www.reciclone.com/shop/

dijous, 24 d’octubre de 2013

Planifica tus Pedaladas el retorno

Como cada año por estas fechas ya estamos planificando. Ya se que hay fans y detractores de Chema Arguedas. En mi caso funciona y me da cuerda para aguantar lo que me echen durante la temporada.
No necesito más, no quiero ni necesito ganar nada, me gusta disfrutar de la naturaleza y de los ratos con los amigos por las montañas.

Aprovechando el golpe que me dí en La Marrana he adelantado el descanso y durante estas dos semanas me he dedicado a holgazanear y hacerme el cojo.
El pie se me puso como el de un Himalaysta...




Saludos

dilluns, 30 de setembre de 2013

La Marrana Skyrunning

Alex, Jose, Jofre, Juanan, Bugui, Jordi y Emilio

El sábado 28 la expedición Mortirolo partía hacia el Ripollès para participar en nuestra primera carrera de Skyrunnig.  
Como casi siempre en tromba y a lo loco 8 componentes del grupo nos apuntamos en junio a La Marrana, solo dos integrantes tenían experiencia y sabían a lo que se enfrentaban. Alex y Jofre. El resto Juanan, Emilio, Alberto (baja de ultima hora por trabajo), Jose, Jordi y Bugui, poco conocíamos de esas latitudes. Pensábamos que seria como las salidas domingueras que solemos hacer por el Montseny con alguna trepada un poco más técnica. Ilusos.
Llegamos a Vilallonga de Ter donde estaba programada una charla técnica (como acojonan las charlas técnicas) y la entrega de dorsales.

 Viaje lluvioso en el coche de los "solteros"
 Vilallonga de Ter
 Entrega de dorsales
Charla técnica

Mama ven a buscarme

Nos alojamos en el Hostal Pastuira donde nos trataron a cuerpo de rey y nos deleitaron con una cena de esas que te hacen repetir hasta saciarte. Lastima que nos volvimos a cascar una botella de tinto.
Nos repartimos en las habitaciones por grupos, casados con pareja y casados sin pareja "los solteros".
 Gran cena 
 Los "solteros"

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Foticos antes de salir
El calentamiento lo hicimos subiendo desde el Hostal a la estación de esquí por una senda muy chula pero con mucho desnivel. No teníamos bastante con los 1300+ que nos esperaban.


Calentando
La salida es un momento de nervios y todo el mundo se pone a tirar a lo loco sin tener en cuenta su nivel y luego pasa lo que pasa, los tapones iniciales hacen que tengas que remontar toda la mañana.
Salimos y el grupo se estira en el bucle que  a montado la organización y a 300m de la salida ya no puedo correr, voy petado. El grupo se parte en dos o tres y ya voy el ultimo.  Empiezo a ver que esto no va a ser un paseo como las subidas al Matagalls en las que hemos entrenado. 
  •  83 79   Alejandro      (63) Senior Madteam 42:19.43 1h27:39.83 2h42:23.59 3h03:28.96
  • 84 187  Juan Antonio (64) Senior Zona Bici  42:21.49 1h27:43.49 2h42:23.76 3h03:29.95 
  • 133 156  Jofre           (95) Senior Mortirolos 45:52.52 1h38:54.11 3h03:49.58 3h28:18.24 
  • 153 115 Emilio          (34) Veterà Mortirolos 47:27.84 1h42:48.55 3h13:11.44 3h38:15.19 
  • 200 248  Ricard        (42) Veterà Mortirolos  54:36.52 1h59:03.05 3h58:18.65 4h39:38.41 
  • 204 169 Jordi           (44) Veterà Mortirolos 49:31.40 1h52:30.19 4h14:16.32 4h52:02.02 
  •               José se retira a los 7km con dolor de tovillo, a la proxima lo conseguirá.
Después de los primeros 4 km  viendo que los demás se me escapaban decidí tirar a mi rollo sin forzar demasiado y disfrutar de la ruta y el paisaje que era a eso a lo que habíamos venido. Me uno a un grupo de descarriados y vamos haciendo casi sin equivocarnos.  Antes del Pic del Infern adelanto a Jordi que lleva unas zapatillas de runnig normales y va derrapando toda la ruta.
Vaya cuestones
Alex y Juanan atravesando el Pic de Freser unos minutos antes que el resto. ¿Acojona?
Épico, fue épico.
Jordi cruzando el desfiladero del Infierno




Jofre disimulando
Emilio con Pablo


Salida

SORTIDAVALLTER 20002.1620
CP1PIC DE LA DONA2.7024
CP2PIC DE BACIVERS2.8448
CP3COLL DE TIRAPITS2.79312
CP4COLL DE LA MARRANA2.52915
ARRIBADAVALLTER 20002.16221

Estuvimos mucho rato por las alturas sin ninguna aclimatación y eso hacia que sobre todo en las zonas técnica pareciera que andábamos por la luna o que estábamos subiendo al Everest. Las zonas donde había que trepar las hice con las piernas flojas. 
En las subidas casi que me faltaba el aire y las bajadas eran en caída libre. Hasta el ultimo avituallamiento corrí pocos trozos y desde allí las piernas ya no respondían. Al final justo antes de entrar en la carretera me di un batacazo sin consecuencias y subí el resto por la carretera renqueando.
Parte de la ruta la hice con una chica que no sale en las clasificaciones. Andrea la Inglesa.
Los "solteros" como buenos Marranos comimos y sin ducharnos directos a casa.
Andrea

Como estamos locos seguro que volvemos. Si pensáis hacerla entrenad, es dura, muy dura.
Se supone que en algun momento colgaran las fotos y videos, ya actualizaré.
La organización un 10 http://www.madteam.net/ gracias.
Saludos


dilluns, 23 de setembre de 2013

Back to the Mountain

Después de unos meses si publicar ninguna entrada más por falta de tiempo que por vagancia o al revés, haré un breve resumen en imágenes del verano.

























Básicamente desde que me fui de vacaciones el 23 de junio he estado dando tumbos por las montañas, unas veces en Btt y otras corriendo. Solo dos salidas con la bici de carretera y puede que un total de 300 o 400km de bici en tres meses.
Estamos apunto de correr http://www.cursalamarrana.cat/ y no tengo casi tiempo de ir en bici. El lunes después de llegar y recuperarnos plantearemos la nueva temporada.  Supongo que haremos de nuevo la liga de duatlones y volveremos a correr algún trail.
El sabado nos vemos en Valter 2000.
Saludos