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dilluns, 16 de gener del 2012

Planifica tus pedaladas semana 7ª

Para celebrar el final de la septima semana de entreno con el Chema, convocamos una salida la 65% remontando el río Ripoll. La idea era llegar a Castellar sin pasar del 65% rodando unas 3h.
Armand trajo a su banda y los Mortirolos la suya. Nos juntamos unos 12 bikers en el punto de encuentro.
No recuerdo los nombres de todos. Pero entre ellos andaba la crem ce la crem del 65%.

El comandante Armand nos había prometido unas variantes que hizo junto al Dr Voll.. Pero a unos 13km de la salida tuvo la desgracia de arrimarse, para dejar pasar a unos bikers que venían en sentido contrario, a unos matorrales y rompió la patilla.


Desgraciadamente no llevaba recambio y tuvo que hacer una reparación de emergencia y regresar en SS a casa.
 Armand decide darse la vuelta ya que solo puede usar el freno delantero y  4 de sus chicos le acompañan por si no puede llegar.Los supervivientes continuamos hasta el final de Sabadell y por tiempo nos dimos la vuelta ya que ganas no nos faltaban.

El Cristian se comportó como un campeón y pese a descolgarse en algún tramo. Hizo toda la ruta marcándose su propio record, más de 45km con solo 3 paradas, una por avería de Armand y otra para desaguar el resto.
Al final fue una salida super chula con mucha asistencia que acabó en la Amparo rehidratando como en los viejos tiempos.
Para acabar el entreno me fui a patinar un rato con la familia  a la Bastida.


La semana que viene el sábado nos vamos a LLinars a corriolear desde Santako.
Saludos.

dimarts, 10 de gener del 2012

La primera del 2012

En la 6ª semana de entreno con Planifica tus pedaladas de Chema Argedas, el grupo de frikies de la bici quedamos como es de costumbre para pasar más frío que el caganer del pesebre de un indignado.
Ni más ni menos que a las 7.45h en el aparcamiento del Decatolón de Montigalà.
No hay fotos por que era de noche, toma ya¡¡¡¡¡, en la recta final de mis 18 días de vacaciones de navidad a madrugar para pasar frío y sufrir.
La culpa fue del chachachá, noooo, de Luis de los Betulos.

Luís nos convocó a una salida de ruta por los parajes habituales, Una vallensana, un poco de carretera helada de la Roca y un Parpers, todo al 75% y a -2ºc.
Suerte que lo hacemos con amor y sin animo de lucro y nos dejan nuestras familias. Para ser la primera después de los polvorones eramos 4 gatos. Oscar, Luís, Armand, Toti, Juanany el Bugui.

La vuelta por la NII a la velocidad que daba el 75%, para unos y Luís que como es un fenómeno pude ir por libre, con llegada en la Amparo para disfrutar de una buena paella.
Por cierto ya he renovado con Zona Bici Esparraguera por una temporada más, con una condiciones inmejorables. Los interesados ya sabéis, Zona Bici y preguntar por Fabi.
Saludos







dilluns, 26 de desembre del 2011

Planificando el año.

Como me porté bien el año pasado la señora Noel me ha dejado junto al árbol de Navidad un regalito.
Lo malo es que leyendo liando, no he podido asistir a la Nevaditos de este año. Tengo que recuperar un par de horas de entreno de la semana 5 de Planifica tus pedaladas.
Si todo va bien iré de oyente a la Puertos de la Ribagorza y al acabar Chema me pondrá algo por las tapas.
Felices fiestas.