Etiquetes

Brevets (2) Carretera (35) Chorradas (3) Collserola (3) corriols (32) Duatlón (4) Entrenamiento (28) Especiales (44) Esplús (10) Familia (31) Fortanete (5) Mecànica (7) News (33) Nocturna (6) Remenber (4) Runnig (8) Salidas (45) Trail Running (10) Turó (11)

diumenge, 3 de gener del 2010

La primera del 2010



Hoy por fin hemos podido estrenar el año ciclista .Por problemas de viento y agenda estaba en el dique seco.
Aunque el track es mas corto, han sido 30km, no lo encendí hasta el río, y la novedad es que por primera vez he conseguido subir la piedra del Diamondback (la de la camisa) del tirón con 0 pies, creo que el Juanan tambien.
Otro día ya pondré un post sobre esa subida tan corta Y difícil.









Un poco de río para enfriarnos
 
 Hoy eramos un buen puñado de bikers, casi he necesitado todos los dedos de las manos para contarlos.

 
Cementerio de la peste, es que la senda es muy guapa
9 en total, el Jordi falta en las fotos pues se ha dado la vuelta en el pont de Montcada, tiene que proteger su inversión que la tienen en venta.
Isa, Ferr, Juanan, Jordi, Jose, Juan, Juanma, Emilio, Ricard


Zona técnica 1


 Cherockee saliendo de la senda de los apestados
 Las rutas exploradoras de los otros días han dado paso a una ruta corriolera de verdad en muy buena compañía.
Por el río Besòs hasta los desguaces, luego la senda que sube hasta San Cebrià y de la Fundació Pere Tarrés a Can Ruti por sendas y algún trozo de pista y carretera para enlazar.
Sin que sirva de precedente hemos repartido 2 Wild Card entre los Zigazagas y un B.B. especial al Juan (cuñado de Juanma vaya máquina el tío)
 
Ferr y la Cartoixa
 
En la Catoixa por fin
 Debe ser que nos estamos ablandando, recuerdo los días que para ser Mortirolo había que subir por detrás del vigía un día de mucho calor ( preguntarle a Juan el Taxista-fontanero)
 
El Kiosquer dudando
 
Un nuevo corriol para ellos


Pendiente máxima:
25.74%, durante 100m, en el km 8,23
14.57%, durante 500m, en el km 17,65
9.89%, durante 1000m, en el km 17,41
Velocidad de ascensión máxima:
611 m/H, durante 500m, en el km 12,80
489 m/H, durante 1000m, en el km 12,33
289 m/H, durante 5000m, en el km 8,23



Distancia:
24,94 km
Ascensión:
737 m
Tiempo de carrera:
03:20:04





Bueno al final creo que lo hemos pasado como siempre, genial, y he puesto en marcha mi terapia anti Collserola.
Veremos en el futuro si da resultados.
Espero que os haya gustado la nueva ruta.
Salú