Etiquetes

divendres, 5 d’abril de 2013

Planos secretos de Eolos casero

Esta semana un compañero (Carlos) me preguntó si habíamos probado el Eolos o entrenador de la respiración.
Junto con Alberto nos fabricamos unos caseros y estuvimos soplando del tubo un par de meses.
Luego nos cansamos y lo dejamos. El brico se hace rápido, un trozo de tubo de PVC de 32mm y una llave de paso de PVC de 32mm, se une con o sin cola ( dependiendo de si te gusta colocarte o no) y a chupar.

Mi entreno consistía en usarlo 10 minutos al día en una o dos tandas de mañana y tarde. Realmente sí que se notó la mejoría. Sobre todo a mí que no fumo.
Creo que para principiantes va muy bien, pero para deportistas que ya están curtidos y entrenados no aporta casi ninguna ventaja y te crea una nueva obligación en las rutinas de entreno. Sería de utilidad si se pudiera usar en los tiempos de descanso nocturno.
Con el tiempo perfeccioné el invento y la técnica y ahora uso el puño.  Lo vas cerrando o abriendo según tus fuerzas.
La verdad es que va mejor que el de PVC por que siempre lo llevas encima y lo puedes usar en todas partes, en el cine, en la consulta del dentista, en las paradas para reagrupar...

Saludos